Jasny plan działania w sytuacjach przemocy rówieśniczej i cyberprzemocy
Praktyczne, poufne wsparcie dla młodzieży, rodziców i szkół
Kiedy coś zmienia się w Twoim dziecku… i nie do końca wiesz dlaczego
Możesz zauważyć, że Twoje dziecko staje się cichsze, bardziej wycofane albo nagle bardziej napięte — w kontekście szkoły, relacji czy telefonu.
Czasem trudno dokładnie powiedzieć, co się dzieje. Ale czujesz, że coś jest nie tak.
Nie jesteś z tym sam/a — wsparcie może naprawdę pomóc
Bezpłatna 15-minutowa rozmowa wstępna
W ciągu 1–2 spotkań pomagamy lepiej zrozumieć sytuację i ustalić konkretne, możliwe kolejne kroki
DLA MŁODZIEŻY
Poczucie bezpieczeństwa i wpływu w sytuacjach przemocy i cyberprzemocy
Dla młodych osób, które doświadczają wykluczenia, presji, gróźb lub przemocy w internecie
Skupiamy się na:
- szybkim zrozumieniu sytuacji i ocenie poziomu bezpieczeństwa
- zmniejszeniu przytłoczenia i poczucia bezradności
- konkretnych sposobach reagowania (online i offline)
- przygotowaniu do rozmów z rodzicami lub szkołą
Efekt: jasny plan działania i narzędzia, które możesz wykorzystać od razu.
Wsparcie: Jednorazowa konsultacja (50 min): 250 PLN
Pakiet „Plan działania” (2 spotkania): 480 PLN
Jak wspierać dziecko w sytuacji przemocy — spokojnie i skutecznie
Dla rodziców, którzy podejrzewają lub wiedzą, że ich dziecko doświadcza przemocy lub cyberprzemocy
Skupiamy się na:
- tym, jak rozmawiać, aby dziecko czuło się bezpieczne i naprawdę rozumiane
- tym, co robić — a czego lepiej unikać
- tym, kiedy i jak kontaktować się ze szkołą
- tym, jak zachować spokój, aby być dla dziecka stabilnym wsparciem
Efekt: spójny plan działania oraz konkretne wskazówki i sformułowania, które możesz wykorzystać w praktyce.
Wsparcie: Jednorazowa konsultacja (50 min): 250 PLN.
Pakiet dla rodziców (3 spotkania): 700 PLN.
W uzasadnionych sytuacjach możliwe są obniżone stawki.
DLA RODZICÓW
DLA RODZICÓW
Jak wspierać dziecko w sytuacji przemocy — spokojnie i skutecznie
Dla rodziców, którzy podejrzewają lub wiedzą, że ich dziecko doświadcza przemocy lub cyberprzemocy
Skupiamy się na:
- tym, jak rozmawiać, aby dziecko czuło się bezpieczne i naprawdę rozumiane
- tym, co robić — a czego lepiej unikać
- tym, kiedy i jak kontaktować się ze szkołą
- tym, jak zachować spokój, aby być dla dziecka stabilnym wsparciem
Efekt: spójny plan działania oraz konkretne wskazówki i sformułowania, które możesz wykorzystać w praktyce.
Wsparcie: Jednorazowa konsultacja (50 min): 250 PLN.
Pakiet dla rodziców (3 spotkania): 700 PLN.
W uzasadnionych sytuacjach możliwe są obniżone stawki.
DLA SZKÓŁ
Konsultacje i wsparcie w sytuacjach przemocy rówieśniczej i cyberprzemocy
Dla dyrektorów, pedagogów, psychologów, nauczycieli oraz zespołów szkolnych.
Skupiamy się na:
- konsultacji konkretnych przypadków (z zachowaniem poufności)
- doprecyzowaniu ról i odpowiedzialności w zespole
- wsparciu w trudnych rozmowach z uczniami i rodzicami
- zapobieganiu eskalacji sytuacji oraz napięć
Efekt: jasne kolejne kroki oraz lepsza, bardziej spójna współpraca w zespole.
Wsparcie: konsultacja pojedynczego przypadku • krótki proces konsultacyjny • warsztaty / szkolenia (60–180 min)
Cena ustalana indywidualnie, w zależności od zakresu współpracy i potrzeb.
jak pracuję — w 4 krokach
Moja praca opiera się na podejściu profilaktycznym, połączonym z indywidualnym wsparciem dopasowanym do konkretnej sytuacji.
bezpieczeństwo i jasność
zrozumienie sytuacji i ocena ryzyka
regulacja i stabilizacja
zmniejszenie przytłoczenia i odzyskanie jasności myślenia
strategia i plan działania
co zrobić teraz, co warto udokumentować i kiedy podjąć rozmowę
komunikacja i współpraca
przygotowanie do rozmów
O mnie
Kiedy w klasie pogłębia się rozumienie, przemoc ma mniej przestrzeni, by istnieć.
Jestem coachem w obszarze przemocy rówieśniczej i cyberprzemocy, z doświadczeniem pracy w środowisku szkolnym oraz podejściem uwzględniającym rozwój i wpływ stresu.
Pracowałem jako nauczyciel-specjalista (Lehrfachkraft) we współpracy z Senatem ds. Edukacji, Młodzieży i Rodziny w Berlinie.
Moje doświadczenie obejmuje również podejścia oparte na pracy z ciałem oraz szkolenia z zakresu pracy z traumą rozwojową (NARM).
doświadczenie warsztatowe
W latach 2015–2023 pracowałem bezpośrednio w szkołach w Berlinie — zarówno publicznych, prywatnych, jak i alternatywnych.
W okresach intensywnej pracy prowadziłem od 30 do 60 warsztatów rocznie, pracując z dziećmi i młodzieżą bezpośrednio w klasach.
Prowadziłem również projekty wideo, w których uczniowie tworzyli krótkie materiały dotyczące relacji, szacunku oraz przemocy i cyberprzemocy.
praca w szkole
W latach 2020–2025 pracowałem w szkole podstawowej oraz w ośrodku wsparcia (Förderzentrum) w Berlinie jako część zespołu psychologiczno-doradczego.
Moja praca obejmowała konsultacje przypadków, wsparcie dla rodziców oraz współpracę z instytucjami pomocy społecznej (Jugendamt), a także udział w działaniach związanych z bezpieczeństwem w szkole.
Wspierałem również pracę z klasą, prowadziłem indywidualne spotkania z uczniami w trudnych sytuacjach oraz pracowałem z dziećmi z doświadczeniami traumatycznymi.
obecnie
Obecnie wspieram młodzież, rodziców i szkoły w języku polskim i angielskim.
Pracuję w sposób spokojny, uporządkowany i skoncentrowany na konkretnych, możliwych do wdrożenia krokach.
Moja praca opiera się na realnym doświadczeniu szkolnym i skupia się na tym, co faktycznie pomaga w praktyce.
Rafael Prentki
Wsparcie w sytuacjach przemocy rówieśniczej i cyberprzemocy
kontakt@przemocwszkole.pl
FAQ
Czym jest przemoc rówieśnicza (bullying)?
Przemoc rówieśnicza to nie jest jednorazowy konflikt.
To powtarzające się doświadczenie wykluczenia, upokorzenia lub presji — najczęściej w środowisku szkolnym lub grupie rówieśniczej.
Może to wyglądać na przykład tak:
bycie pomijanym lub ignorowanym
wyśmiewanie lub obrażanie
subtelne mechanizmy grupowe, w których dziecko traci swoje miejsce
Czym jest cyberprzemoc (cyberbullying)?
Cyberprzemoc często trwa dalej, nawet po wyjściu ze szkoły.
Poprzez wiadomości, media społecznościowe czy czaty grupowe presja może towarzyszyć dziecku w wielu przestrzeniach.
Może obejmować:
raniące wiadomości lub komentarze
wykluczanie z grup online
rozpowszechnianie plotek lub materiałów
ciągłą presję bez możliwości bezpiecznego odpoczynku
Jak przemoc i cyberprzemoc wpływają na dziecko?
Wiele dzieci nie mówi wprost o tym, czego doświadcza.
Często objawia się to w bardziej subtelny sposób — który z czasem zaczynają zauważać rodzice lub nauczyciele:
spadek pewności siebie
lęk lub przytłoczenie emocjonalne
trudności z koncentracją
wycofywanie się z relacji
objawy fizyczne (np. bóle głowy lub brzucha)
narastające poczucie samotności lub bezradności
Czy rozmowy są poufne?
Tak. Rozmowy są poufne w ramach standardowych zasad prawnych i etycznych.
Jeśli pojawia się ryzyko zagrożenia, wspólnie ustalamy, jakie kroki ochronne są potrzebne.
Czy to jest terapia?
Nie. To forma konsultacji i wsparcia skoncentrowana na sytuacjach przemocy i cyberprzemocy.
Nie jest to pomoc medyczna ani psychoterapia.
Jeśli potrzebne będzie wsparcie terapeutyczne lub medyczne, pomogę zaplanować kolejne kroki.
Czy pracujesz z osobami niepełnoletnimi?
Tak. W zależności od wieku i sytuacji ustalamy bezpieczną formę współpracy oraz odpowiednie zaangażowanie rodziców lub opiekunów.
Jak szybko można zacząć?
W wielu przypadkach możliwe jest umówienie pierwszego spotkania w ciągu kilku dni.
Na pierwszym spotkaniu skupiamy się na zrozumieniu sytuacji i ustaleniu pierwszych, konkretnych kroków.
Czy jedno spotkanie wystarczy?
W niektórych sytuacjach jedno spotkanie może już przynieść większą jasność i pomóc w podjęciu pierwszych kroków.
Często jednak pomocne są 1–2 spotkania, aby spokojnie uporządkować sytuację i dobrać odpowiednie działania.
Kontakt
W przypadku bezpośredniego zagrożenia zadzwoń pod lokalny numer alarmowy.